Escola, exames e testes melhor de manhã cedo

Os alunos de última hora preferem exames da tarde ou perguntas de última hora, que deixam a manhã livre para revisão. Mas pode ser uma escolha infeliz: um novo e grande estudo sobre o desempenho cognitivo escolar revela que quanto mais tempo o início do teste é adiado, mais os resultados dos alunos pioram.



PIORANDO. Hans Henrik Sievertsen e colegas do Centro Nacional Dinamarquês de Pesquisa Social em Copenhague (Dinamarca) analisaram 2 milhões de resultados padronizados obtidos em testes e verificações por estudantes dinamarqueses entre 8 e 15 anos de idade. Para cada hora de "atraso" no início do teste, a pontuação caiu 0,9%, um declínio equivalente ao efeito de 10 dias letivos perdidos.



As 9 melhores maneiras de estudar de acordo com a ciência
UMA PAUSA REGENERADORA. Para os cientistas, a queda é devido à fadiga cognitiva. De fato, as análises mostraram que, após um intervalo de 20 a 30 minutos, as pontuações dos testes melhoraram o suficiente para permitir o desempenho que seria obtido pela administração das mesmas duas horas antes. Não se sabe o que é capaz de recarregar tanto as baterias: talvez uma lufada de ar fresco ou um lanche.



MAS O RESULTADO NÃO É TUDO. Sievertsen não sugere antecipar o horário escolar: vários estudos mostraram que, especialmente para os adolescentes, entrar na sala de aula duas ou três horas depois garantiria mais horas de sono e efeitos positivos na saúde ( escrevemos sobre isso aqui ).



UMA SOLUÇÃO POSSÍVEL. Em vez disso, para obter testes o mais homogêneos possível, pode-se decidir sempre administrá-los na mesma hora do dia, possivelmente após um intervalo, ou levar em conta essa variação nos critérios de avaliação.



Os estudantes não estão sozinhos ao serem influenciados pelo cronograma: estudos anteriores mostraram que os juízes são mais propensos a decisões magnânimas pela manhã e que os médicos prescrevem mais facilmente antibióticos para infecções respiratórias à tarde.